Психология – способ познания как себя, так и окружающих на новом уровне. Не у всех есть возможность учиться на психолога или ходить на приемы к специалисту, поэтому отличный способ получить ответы на многие вопросы, не прилагая особых усилий – это слушать подкасты на эту тему. Хотите разобраться в себе или лучше понимать других? Сегодняшняя подборка подкастов о психологии специально для вас. #mgimorecommended

Психология на Дожде 

Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, каждый выпуск приглашает авторитетных психологов и педагогов поговорить о насущных проблемах современного общества. Подкаст содержит огромный спектр тем о психологии и ментальном здоровье, начиная от стресса и заканчивая поисками партнера и причинами развода. Это образовательный проект, в котором гости подкаста делятся своими научными знаниями на простом языке с большим количеством бытовых примеров. Эпизоды длятся не более получаса, так что смело включайте данный подкаст во время тренировки или по дороге в университет.

Хьюстон, у нас проблемы! 

Два клинических психолога обсуждают ежедневные проблемы и ситуации в уютной дружеской атмосфере. Подкаст о психотерапии и о том, как эта практика может сделать жизнь лучше. Ведущие Маша и Люба отвечают на вопросы о синдроме самозванца, прокрастинации и о том как справиться с тревогой или страхом. Подкаст помогает разобраться в себе и навести порядок в голове. Темы выпусков не только актуальные, но и легкие для восприятия.

Мы не договорили! 

Подкаст о ментальном здоровье и о том, как оно влияет на нашу жизнь. Первый сезон состоит из обсуждения статей – почему же мы боимся успеха, стоит ли делиться своими эмоциями, насколько  вредны переработки. Во втором сезоне ведущие подкаста приглашают специалистов – астро-психологов, боди-терапевтов и даже коучей для обсуждения природы человеческих чувств и действий. Последний сезон посвящен разбору вопросов ментального здоровья с создателями проектов на эту же тематику. Выпуски легкие для восприятия с приятными нотками юмора.

Давай поговорим

В этом подкасте выпуски посвящены не только человеческой психологии. Вопросы бытия, отношений между людьми и наших истинных желаний занимают большую часть проекта. Откуда берется прокрастинация? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Ответы на все эти вопросы вы найдете в подкасте. Большинство эпизодов сделаны в формате «вопрос-ответ». Кроме того, в каждом своем выпуске ведущие Стелла и Аня советуют литературу, которая более детально рассматривает те или иные ситуации.

Подкасты уже играют важную роль в медиа, а чаще всего информация, представленная в них, отсутствует в других источниках. Ведущие приглашают специалистов, записывают острые интервью и обсуждают актуальные темы.

Текст: Бермет Нургазы кызы, 2МЖ
Редактор: Кристина Кауфман, 2МЖ
Пресс-служба Студенческого союза МГИМО