Легкий салат от Арины Беляковой
До сегодняшнего дня в рамках нашей подборки новогодних рецептов мы делились с вами идеями десертов. Предлагаем внести немного разнообразия. Соруководитель проекта MGIMO.Digest Арина Белякова поделится рецептом легкого салата, в который вы влюбитесь с первого кусочка.
«Это авторский рецепт. В какой-то момент мне наскучили традиционные праздничные салаты и захотелось чего-то совершенно нового. Я спонтанно решила соединить именно эти ингредиенты, и результат превзошел ожидания. Этот салат очень понравился всей моей семье, и теперь мы готовим его на каждый праздник. А еще восторг родных вдохновил меня на новые кулинарные эксперименты: я стала готовить гораздо чаще, и можно даже сказать, что я обрела новое хобби».
Ингредиенты
Для салата
- Листья шпината – 1 упаковка
- Апельсин – 2 шт
- Помидоры черри – 1 упаковка
- Груша – 1 шт (лучше, если она будет сладкая и нетвердая)
- Вяленое мясо – примерно 200 г (я использовала говядину, но отлично подойдет любой вариант, который вы предпочитаете)
- Кедровые орехи – по вкусу
Для заправки
- Масло оливковое
- Мед
- Соевый соус
Приготовление
- Разложите листья шпината на тарелки.
- Нарежьте небольшими кусочками апельсин и помидоры черри. Положите их поверх шпината.
- Нарежьте грушу небольшими кусочками и сильно разогрейте ее в микроволновке, чтобы она дала сок и слегка закарамелизировалась. Добавьте разогретую грушу в салат.
- Нарежьте вяленую говядину и добавьте к остальным ингредиентам.
- Посыпьте салат кедровыми орешками по вкусу.
- Для приготовления заправки разогрейте мед и смешайте его с оливковым маслом и соевым соусом. Соотношение ингредиентов регулируйте в зависимости от своих предпочтений.
- Добавьте заправку в салат и подавайте к столу. Ваши гости будут приятно удивлены и обязательно захотят, чтобы вы готовили этот салат как можно чаще.